02/06/2009
Las etapas de la recuperación de David
Por Diego Rodríguez, kinesiólogo de David que supervisa su recuperación.
El proceso de recuperación tiene tres etapas bien marcadas. La primera fue de cuidados máximos, en la que se tomaron en cuenta las cosas que se podían hacer pero también se tomaron muy en cuenta lo que no se podía hacer. Con ejercicios en el gimnasio y la pileta, se pudo ir progresando en movilidad y fuerza sin provocarle tanto estrés y carga a la cadera y a la lesión que se reparó. Desde esta semana, el día 15 post-quirúrgico, hicimos el primer cambio importante: pasa a caminar con una sola muleta y comienza a hacer otro tipo de movilidad, y a intensificar las cargas de lo que viene haciendo.
El trabajo que le llevaba dos horas y dos horas y media, lo dividimos en dos turnos para que no se le haga tan largo y provoque una fatiga que termine perjudicando la planificación. Es una etapa intermedia, de cuidados pero un poco más flexibles. Lo que vamos a buscar es que vaya cumpliendo objetivos que hemos planificado con el cuerpo médico, que es progresivamente, lograr una movilidad completa de la cadera e ir ganando fuerza muscular, pero sobre todas las cosas, que no tenga dolor y que tenga una marcha sin descompensaciones. Así, cuando se acerque a la etapa de entrenamiento no quedará ningún déficit en movilidad, ni en fuerza y sobre todo, en la coordinación de los movimientos. La tercera etapa es después de la sexta semana post-quirúrgico, que es cuando uno empieza a planificar los trabajos junto con los preparadores físicos. Pero no me quiero adelantar a esta etapa porque todos los períodos de recuperación son individuales y personalizados. David viene muy bien, viene cumpliendo con los objetivos algunos días antes de lo planificado, así que la recuperación en el caso de él es muy optimista. Estamos viviendo un día a día, semana a semana. De acuerdo a su evolución aprovecharemos para ir exigiéndolo un poco más.